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呼吸机真的能“根治”打鼾或睡眠呼吸暂停吗?深入解析CPAP的真实作用

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晚上睡觉鼾声如雷,不仅枕边人辗转反侧,自己白天也精神不济,甚至被伴侣戏称为“移动的小型拖拉机”。这种烦恼,相信很多朋友都深有体会。我们尝试了各种民间偏方,比如换睡姿、减肥、枕头调整,效果却总是差强人意。就在您深感困扰时,突然听说“睡眠呼吸机...

打呼噜的真相:从科学角度解释这个"夜间噪音制造者"

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最近被室友的呼噜声折磨得睡不着觉,我忍不住深入研究了一下这个困扰着千万人的"夜间...
血压也有"冬高夏低"?这个健康知识点我今天才知道!

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最近家中亲戚一直抱怨,明明按时吃降压药,可一到冬天血压就蹭蹭往上涨...作为一个...
胰岛素保存全攻略:这样做才能保证药效!

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最近有糖友私信问我:"胰岛素怎么保存才正确?"Mark从网上做足了功课,今天就来...
这个小工具让鼻炎患者重获呼吸自由!

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上周陪妈妈去医院看鼻炎,医生反复推荐一个叫"洗鼻器"的小东西,还特别强调"一定要...
每天到底该喝多少水?起码一半人都做错了!

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最近发现身边很多朋友都在盲目"喝水打卡",有的一天灌下去3000ml+,有的却只...
家用VS医用制氧机:选择哪个更适合你?

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最近有粉丝私信问我:"家里老人需要吸氧,是买家用的还是医用的制氧机好?"这个问题...
血糖控制必看:云南仟龙Mark解读控糖误区与科学方法

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大家好,我是云南仟龙Mark。今天想和大家聊聊血糖控制这个重要话题。血糖管理关系...
天热血压低了?警惕“低压”陷阱!

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当你为天热血压下降而庆幸时,殊不知这可能是身体发出的危险信号...跟随仟龙一文看...
孩子打呼噜不是睡得香!家长需知的健康警讯与应对方法

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如果孩子睡觉时呼噜声断断续续、伴随呼吸暂停,千万别大意!睡眠缺氧不仅影响大脑发育...
冬季使用制氧机,这些事项要注意!

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冬季温差大,老人家各种不适感增加,这时候家用制氧机就派上用场了!它能改善体质,增...