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艾灸作为中医传统疗法，近年来越来越受欢迎。到底艾灸有哪些好处？家庭使用时要注意什么？今天仟龙用通俗的方式为你科普！
| Q: 艾灸多久一次合适？ |
| A: 一般每周2-3次，每次20-30分钟，根据个人体质调整。 |
| Q: 艾灸后皮肤发红正常吗？ |
| A: 轻微发红属正常，若出现水泡或灼伤应暂停并处理。 |
| Q: 艾灸适合哪些人群？ |
| A: 体质虚寒、关节疼痛、亚健康人群适合，孕妇、发热、皮肤病患者不宜。 |
艾灸虽好，需科学使用。关注身体反应，遇到不适及时咨询医生。
——云南仟龙Mark
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