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天热血压低了?警惕“低压”陷阱!

来源: | 发布日期:2025-04-11

最近天气转热,很多高血压朋友一测血压:咦? 低了不少!于是有人开心,有人松懈。 但仟龙要提醒你: 血压降,不代表风险没了! 一起来看清真相,别被"低压假象"骗了~

夏季血压波动封面

🌡️ 为什么天气热,血压会下降?

原因 解释
血管扩张 高温让血管变宽,血流更顺,血压自然下降。
大量出汗 体内水分减少,血容量下降,血压也跟着降。
代谢变化 人体加速散热,心脏负担改变,血压波动。


⚠️ 血压降了,风险还在!

血压低不代表"万事大吉",夏天隐藏的危险包括:
  • 中暑 ➡️ :长时间高温暴晒下,体温迅速升高,容易引发热射病,导致血压忽高忽低,甚至休克。

  • 脱水 ➡️ : 出汗过多又不及时补水,血液变得粘稠,循环系统负担加重,心脑供血不足,增加中风、心梗风险。

  • 突然起立 ➡️ : 天气热时血压本来就低,起身动作太快,血液来不及供应大脑,容易跌倒受伤,尤其是老年人要特别注意。

🔍 热天血压管理小贴士

🔍 夏季血压管理小贴士 - visual selection

💡 仟龙医疗提醒

夏季血压虽有波动,但健康管理不能松懈。每一滴汗水背后,都藏着身体的变化。守护心脑血管健康,从细节做起,从今天做起!

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【本文标签】 天热血压低了?警惕“低压”陷阱!

【文章作者】云南仟龙Mark

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