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最近有糖友私信问我："胰岛素怎么保存才正确？"Mark从网上做足了功课，今天就来分享一下胰岛素的正确保存方法，无论是日常还是外出旅行，都能保证药效！
胰岛素是蛋白质制剂，对温度非常敏感！保存不当会导致药效降低甚至失效，直接影响血糖控制效果。
未开封的胰岛素（包括瓶装、笔芯、预充注射笔）应放在冰箱冷藏室，可保存至包装盒上的有效期。
如发现胰岛素出现浑浊、变色或结晶，切勿使用，应立即丢弃并更换新的！
| 环境温度 | 推荐保存方式 | 使用期限 |
|---|---|---|
| 25-30℃以下 | 常温保存，放在抽屉中避光 | 4-8周（根据说明书） |
| 25-30℃以上 | 冰箱冷藏（2-8℃） | 使用前需提前30分钟取出 |
📌 重要提示
• 已开封胰岛素首次取出使用后，不建议再次冷藏
• 高低温度交替更容易导致胰岛素失效
• 冷藏保存的胰岛素使用前需回温，避免注射不适
| Q: 胰岛素结冰了还能用吗？ |
| A: 不能！结冰会破坏胰岛素的蛋白质结构，导致完全失效，必须丢弃。 |
| Q: 胰岛素在常温下能放多久？ |
| A: 不同品牌和类型的胰岛素有所不同，一般在4-8周，请查看具体药品说明书。 |
| Q: 出门忘带胰岛素冷藏包怎么办？ |
| A: 短时间内（几小时）胰岛素在常温下是安全的。冬季可放在内口袋保暖，夏季可用湿毛巾包裹降温。 |
正确保存胰岛素，是血糖管理的第一步！希望这篇攻略能帮助到每一位糖友～
你有什么保存胰岛素的小妙招？欢迎在评论区分享你的经验～
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